Bebe i deca

Trening beba i dece za nošu, trening za toalet

Većina roditelja nestrpljivo iščekuje trening za toalet kao važnu prekretnicu u razvoju svog deteta, makar i samo zato što znači kraj presvlačenju pelena.

Ali malo mama i tata su spremni na to koliko dugo može trajati trening za toalet. Naravno, neka deca to savladaju za nekoliko dana, ali drugima može trebati i nekoliko meseci. Zapravo, uglavnom važi pravilo da što ranije počnete, to duže traje.

Vi i vaše dete imate veće šanse za uspeh ako razumete elemente treninga i pristupite procesu na jasan način. Evo osnovnih koraka:

A) Proceni spremnost svog deteta – i svoju sopstvenu

Neka deca su spremna da počnu sa treningom za nošu već oko 18 meseci, dok druga nisu zainteresovana za proces dok ne napune oko 3 godine. Mnogi roditelji počinju sa treningom za nošu kada su njihova deca oko dve i po godine stara.

Prati znakove da li je tvoje dete spremno da počne (da li može da prati jednostavne instrukcije? Da li može da hoda i sedi?), ali pokušaj da ne vršiš pritisak. Žurba kada nije spremno biće kontraproduktivna. I zapamti da ono što je funkcionisalo sa starijim detetom možda neće raditi sa ovim – dečaci obično uče malo sporije od devojčica, dok druga (i sledeća) deca mogu naučiti brže od prvorođene.

Pogledaj i van razvojne spremnosti svog deteta. Ako prolazi kroz neku buru ili veliku promenu u životu, kao što je nova škola, novi staratelj ili brat/sestra, proces treninga za nošu verovatno će naići na prepreke i verovatno bi trebalo da se odloži dok se stvari ne smire.

Nema smisla počinjati trening za nošu kada ti – ili primarni staratelji tvog deteta – nećete moći da posvetite vreme, strpljenje i malo humora ovom procesu. Ako si usred renoviranja kuće, upravo si dobio izazovan novi posao, ili patiš od jutarnjih mučnina u toku sledeće trudnoće, verovatno nije pravo vreme da počneš trening za nošu sa svojim detetom. Sačekaj nekoliko nedelja – ili meseci – dok se drugi pritisci ne smire.

B) Kupi pravu opremu

Pre svega, uložite u stolicu za nošu prilagođenu veličini deteta ili specijalnu prilagodljivu sedalicu koja se postavlja na običan toalet. Ovo smanjuje anksioznost koju neka deca osećaju prema toaletu za odrasle – neka se plaše da će upasti u njega, druga im smeta buka vodokotlića. Razumite koja oprema je najbolja za vaše dete pre nego što krenete u kupovinu. Ako imate dečaka i kupujete stolicu za nošu, tražite onu bez štitnika za urin ili sa uklonjivim štitnikom. Možda ćete morati da obrišete malo više prosipanja, ali štitnici često udaraju i grebu dečiji penis kada sedi na noši, što može odvratiti dete od treniranja. Ako koristite prilagodljivu sedalicu, proverite da li je udobna i sigurna, i kupite stolicu za noge. Vašem detetu će stolica biti potrebna da lako i brzo može da se penje i silazi sa toaleta, kao i da drži noge dok sedi, što pomaže pri pritisku tokom pražnjenja creva.

C) Napravi rutinu

Sedi svoje dete na nošu, potpuno obučeno, jednom dnevno – nakon doručka, pre kupanja, ili kad god je verovatno da će obaviti veliku nuždu. Ovo će pomoći detetu da se navikne na nošu i prihvati je kao deo rutine. Ako nema lako dostupan toalet u blizini, ponesi deteovu prenosivu nošu napolje, u sobu za igru, ili gde god da je tvoje dete.

Kada joj ova rutina postane u redu, neka sedne na nošu bez donjeg dela odeće. Opet, pusti je da se navikne kako to izgleda i oseća. U ovom trenutku joj objasni da to rade Mama i Tata (i starija braća ili sestre) svaki dan. To jest, skidanje pantalona pre odlaska u toalet je stvar za odrasle.

Ako sedenje na nošu sa ili bez odeće uznemirava tvoje dete, nemoj ga forsirati. Nikada je ne zadržavaj ili fizički ne primoravaj da sedi tamo, posebno ako deluje uplašeno. Bolje je da nošu ostaviš sa strane na nekoliko nedelja pre nego što pokušaš ponovo. Onda, ako je voljna da sedi tamo, znaš da se oseća dovoljno udobno da nastavi.

D) Pokaži detetu kako se radi

Deca uče oponašanjem, i gledanje kako ti koristiš toalet je prirodan način da shvate šta znači korišćenje toaleta. Ako imaš sina, jednostavnije je da ga naučiš da mokri sedeći u ovom ranom uzrastu. Kasnije, kada to savlada, može da gleda tatu, starijeg brata ili druga kako mokre stojeći – sigurno će brzo naučiti uz malo ohrabrenja.

Kada pokazuješ svom detetu, korisno je da objasniš šta se dešava dok koristiš toalet i da mu pokažeš kasnije šta si „napravio“. Zatim joj pokaži kako brišeš papirnim ubrusom, podižeš donji veš, spuštaš vodu i pereš ruke.

Iako ćeš pomoći svom detetu sa ovim aktivnostima neko vreme, posebno sa brisanjem posle pražnjenja creva, gledanje kako ti to radiš i slušanje tvog objašnjenja pomoći će mu da se navikne na ceo proces. (Kada brišeš svoje dete, pazi da brišeš od napred ka nazad, posebno posle pražnjenja creva, kako bi se smanjio rizik od urinarnih infekcija.)

Ako tvoje dete ima stariju braću, sestre ili prijatelje koji su već naučili da koriste nošu, razmisli da i oni pokažu detetu kako se to radi. Može biti korisno da dete vidi druge svoje vršnjake kako pokazuju veštine koje pokušava da nauči.

E) Objasni proces

Pokaži svom detetu vezu između vršenja nužde i toaleta. Sledeći put kada obavi veliku nuždu u pelenu, odvedi je do noše, neka sedne, i isprazni sadržaj pelene u nošu. Nakon toga, pusti je da pusti vodu ako želi (ali je nemoj forsirati ako se plaši), kako bi mogla da vidi kako nestaje sadržaj pelene.

Možeš takođe da nabaviš nekoliko slikovnica ili video materijala o noši za svoje dete, što mu može pomoći da usvoji sve te nove informacije. Držanje knjige o noši u kupatilu, ili postera ili brošure koja prikazuje korake korišćenja noše, može pomoći tvom detetu da se upozna sa procesom i poveže ga sa onim što radi u kupatilu.

F) Podstakni naviku

Podstakni svoje dete da sedne na nošu kad god oseti potrebu da ide u toalet. Ako joj treba pomoć da stigne tamo ili da skine pelenu, pobrini se da zna da je u redu da te zamoli za pomoć u bilo kom trenutku.

Ako možeš, pusti je da povremeno bude bez pelene, dok je noša u blizini. Što više vremena provede bez pelena, veće su šanse da će brže naučiti, iako ćeš morati da se pripremiš da počistiš poneku "lokvicu". Reci joj da može da koristi nošu kad god poželi, i s vremena na vreme je podseti da je noša tu ako joj zatreba.

Ponekad mališani neće da sede dovoljno dugo na noši da se opuste i obave nuždu. Smireno podstakni svoje dete da sedi barem jedan minut. Imaćeš najviše uspeha da je zadržiš tamo ako ostaneš pored nje, pričaš s njom ili joj čitaš neku knjigu.

Kada tvoje dete uspešno koristi nošu, obaspi je pohvalama. Verovatno će i dalje imati nezgoda, ali će početi da shvata da je obavljanje nužde u noši uspeh. Ipak, pokušaj da ne praviš veliku stvar od svakog odlaska na nošu, jer dete može da se oseća nervozno i nesigurno pod tolikom pažnjom.

G) Nabavi gaćice za treniranje

Kada obuka krene, razmisli o tome da u rutinu uključiš gaćice za treniranje – deblje platnene ili jednokratne koje se oblače kao običan veš. One će omogućiti tvom detetu da se samo svuče kada ide na nošu, što je važan korak ka potpunom navikavanju na nošu.

Iako su platnene gaćice za treniranje manje praktične od jednokratnih, mnogi roditelji kažu da su efikasnije jer dete zaista može da oseti kada se upiški ili ukaki u njih. Koju god opciju da izabereš, uvedi ih postepeno – verovatno po nekoliko sati dnevno – i za sada nastavi da koristiš pelene tokom noći.

Kada tvoje dete stalno traži nošu kad god treba da ide, vreme je da pređete na “veliku decu” gaćice. Mnoge mame i tate su otkrile da gaćice sa omiljenim likom daju deci odličnu motivaciju da ostanu suvi.

H) Prihvati neuspehe sa strpljenjem

Gotovo svako dete će imati nekoliko nezgoda pre nego što uspe da ostane suvo ceo dan. Kada se to desi, nemoj se ljutiti ili kažnjavati dete. Uostalom, tek je nedavno razvoj mišića omogućio detetu da drži bešiku i debelo crevo zatvorenim, i još uvek uči zašto je važno koristiti nošu. Savladavanje ovog procesa zahtevaće vreme.

Šta možeš da uradiš? Smanji šanse za nezgode tako što ćeš oblačiti svoje dete u odeću koju lako i brzo može da skine. Kada se nezgoda ipak desi, smireno je očisti i nežno predloži da sledeći put pokuša da koristi nošu.

I) Uvedi noćnu obuku

Nemoj odmah da bacaš zalihe pelena. Čak i kada je tvoje dete dosledno čisto i suvo tokom dana, može proći još nekoliko meseci, pa čak i godina, pre nego što ostane suvo celu noć. U ovom uzrastu, njegovo telo je još uvek previše nezrelo da bi ga pouzdano probudilo usred noći samo da ode u toalet.

Kada budete spremni da započnete noćnu obuku, tvoje dete treba da nastavi da nosi pelenu ili jednokratne gaćice u krevetu, ali ga ohrabri da koristi nošu ako treba da piški ili kaki tokom noći. Reci mu da, ako se probudi usred noći i mora da ide, može da te pozove za pomoć. Takođe možeš pokušati da staviš nošu pored kreveta da je može odmah koristiti.

Ako uspe da ostane suva pet noći zaredom, pravo je vreme da ozbiljno započnete noćnu obuku. Stavi plastičnu foliju ispod platnene da zaštitiš dušek, i stavi dete u krevet u gaćicama (ili golu) i vidi kako ide.

Nema mnogo toga što možeš da uradiš da ubrzaš proces, osim da ograničiš unos tečnosti pre spavanja, pa ako tvoje dete ne uspeva da savlada, vrati ga na noćne pelene i pokušaj ponovo za nekoliko meseci.

J) Skoči od radosti – gotovo je!

Verovali ili ne, kada je vaše dete mentalno i fizički spremno da nauči ovu novu veštinu, naučiće. I ako sačekate dok zaista ne bude spremno da počne, proces ne bi trebalo da bude previše bolan ni za jednog od vas.

Kada sve bude gotovo, ojačaj njenu ponos zbog postignuća tako što ćeš joj dozvoliti da pokloni ostatak pelena nekoj porodici sa mlađom decom, ili tako što ćeš spakovati platnene pelene i poslati ih poslednji put putem usluge pranja pelena.

I ne zaboravi da se pohvališ. Sada više nećeš morati da razmišljaš o pelenama – bar ne dok ne dođe sledeće dete.